La storia del taekwondo, l’arte marziale che ha conquistato le Olimpiadi, e il suo percorso nelle competizioni più prestigiose al mondo.
Facciamo un viaggio indietro nel tempo per scoprire le origini di questa straordinaria arte marziale. Le radici del Taekwondo possono essere fatte risalire all’era dei Tre Regni della Corea, intorno al 50 a.C. Fu durante questo periodo che gli Hwarang, gli stimati guerrieri della dinastia Shilla, iniziarono a sviluppare un’arte marziale conosciuta come Taekkyon, o “piede-mano”.
Dalla storia antica ai Giochi Olimpici: scopri il viaggio del Taekwondo
Con l’avvento del 20° secolo, il Taekwondo è diventata la forma più importante di arte marziale praticata in Corea. Riconoscendo il suo potenziale, il Taekwondo è stato elevato allo status di arte marziale nazionale coreana, destinato alla scena internazionale. Nel 1973 fu fondata la World Taekwondo Federation (WTF), che funge da autorevole organo di governo di questo sport a livello globale.
Ora scopriamo le regole che governano l’emozionante mondo del Taekwondo. Come indicato dal World Taekwondo, ogni incontro inizia con un inchino all’arbitro, seguito da un inchino all’avversario. Gli incontri consistono in tre round intensi, ciascuno della durata di due minuti, con un breve intervallo di un minuto che li separa. Nel vivo della battaglia, l’obiettivo è chiaro: sferrare colpi e calci potenti sul busto o sulla testa dell’avversario per segnare punti. In alternativa, ottenere un knockout assicura la vittoria al concorrente. I pugni vengono sferrati con una tecnica diretta, utilizzando le nocche del pugno chiuso. I calci, invece, devono essere eseguiti utilizzando qualsiasi parte del piede al di sotto del malleolo. I Protector and Scoring Systems (PSS), installati nelle protezioni della testa e del tronco, svolgono un ruolo fondamentale nel determinare i punti validi. Inoltre, i giudici utilizzano dispositivi di punteggio manuali per assegnare punti per le tecniche di pugno e punti aggiuntivi per i calci rotanti.
Differenze tra Taekwondo e Karate
Il Taekwondo si distingue dalle altre arti marziali orientali, vantando uno stile distintivo che enfatizza le abilità dei piedi. Al contrario, il Karate si basa maggiormente sugli attacchi con le mani, con i piedi che fungono da rinforzi e riservando i calci come tattiche supplementari. Il Taekwondo mette in mostra la sua natura dinamica attraverso tecniche di combinazioni di calci, rotazioni e salti, con le mani che servono principalmente come rinforzi.
Entrambi gli sport, tuttavia, offrono benefici incommensurabili per la mente e il corpo, insegnando le virtù della pazienza e della disciplina e fungendo da eccellenti forme di esercizio fisico.
Nel 2000, il Taekwondo è ufficialmente salito al rango di sport da medaglia olimpica, consolidando il suo status di disciplina feroce e rispettata. I Giochi recenti hanno messo in mostra l’universalità del Taekwondo, con atleti di diverse nazioni che hanno conquistato medaglie d’oro storiche. Al di là del tradizionale dominio asiatico, paesi come la Costa d’Avorio, la Giordania e la Gran Bretagna hanno rivelato un talento davvero eccezionale in quest’arte marziale.
Giochi Olimpici di Parigi 2024
Il Taekwondo sarà ancora una volta al centro della scena nel 2024, riunendo 128 atleti qualificati, divisi equamente tra uomini e donne. Le categorie di peso, invariate dal debutto dello sport a Sydney nel 2000, rimarranno intatte per Parigi 2024.
Gli uomini gareggeranno nelle classi di peso di
- -58kg,
- – 68kg,
- -80kg e
- +80kg
mentre le donne si batteranno nella categoria
- -49kg,
- -57kg,
- -67kg
- +67kg.
Ogni concorrente si impegnerà a progredire attraverso i round eliminatori, impegnandosi in battaglie faccia a faccia per assicurarsi un posto sul podio. Alla fine, le medaglie – oro, argento e bronzo – onoreranno i trionfatori in ciascuna categoria di peso.
Mentre immaginiamo già le feroci battaglie e le esibizioni spettacolari che ci attendono, teniamo d’occhio atleti di spicco del Taekwondo:
- Panipak Wongpattanakit,
- Zhongshi Luo,
- Jade Jones,
- Ruth Gbagbi,
- Magda Wiet Henin,
- Lee Dabin,
- Jang Jun,
- Ulugbek Rashitov,
- Cheick Sallah Cisse,
- Simone Alessio
questi nomi hanno lasciato il segno nella storia del Taekwondo e rappresentano la punta di diamante di questo sport.
La presenza del Taekwondo nell’arena sportiva globale è una saga continua di disciplina, rispetto e notevole abilità fisica. Dalle sue antiche origini alla sua importanza moderna, il Taekwondo continua a ispirare e ad affascinare sia i praticanti che gli appassionati in tutto il mondo.
Taekwondo: dai monaci guerrieri alla gloria olimpica
Immagina di sfruttare la formidabile velocità e potenza coltivate attraverso le tecniche del Taekwondo in uno scenario di autodifesa nella vita reale, colpendo i punti più vulnerabili del corpo di un aggressore. I risultati sarebbero a dir poco sorprendenti. In particolare per le donne, il Taekwondo dà potere sfruttando le loro innate forze fisiche, come la potenza delle gambe, dotandole di un metodo di autodifesa incredibilmente efficace anche contro avversari molto più grandi.
La sicurezza di sé non è sempre una qualità innata, ma attraverso la pratica del Taekwondo può essere coltivata e alimentata nel tempo. Man mano che conquisti nuovi traguardi e raggiungi nuovi obiettivi, la tua fiducia salirà a nuovi livelli. La disciplina e la sicurezza di sé instillate dal Taekwondo possono permeare tutti gli aspetti della vita, trasformandoti in una persona piena di forza interiore e certezza.
Parigi 2024
Il Taekwondo, con le sue radici profondamente radicate nelle arti marziali asiatiche, ha trovato il suo posto sulla scena olimpica. L’influenza del Taekwondo si estende in lungo e in largo, con la sua pratica che abbraccia ben 188 paesi. Alla fine del 2008, il mondo vantava un numero sconcertante di oltre sette milioni di persone che indossavano orgogliosamente la cintura nera. Questa è una testimonianza dell’incredibile popolarità di questo sport e della devozione dei suoi praticanti.
All’interno dell’attuale programma olimpico, il Taekwondo presenta quattro classi di peso sia per uomini che per donne. Le battaglie si svolgono attraverso un torneo ad eliminazione diretta, dove ogni mossa può determinare il destino degli atleti. Un’attenta valutazione delle zone di punteggio e delle tecniche eseguite decide l’assegnazione da uno a tre punti, iniettando un elemento di strategia nell’intensità delle partite.
Nel suo viaggio nel tempo, il Taekwondo ha lasciato un segno indelebile sulla scena olimpica. La sua ricca storia, il fascino globale e la struttura accattivante lo rendono uno sport davvero eccezionale e venerato. Ogni atleta che sale sul tappeto mette in mostra la propria abilità, disciplina e ricerca incessante dell’eccellenza sportiva, incarnando l’essenza dello spirito olimpico.