Se andare in bagno è diventato il tuo incubo quotidiano, forse dovresti preoccuparti: ecco quanti giorni prima di chiamare un medico.
Anche se non si tratta proprio dell’argomento prediletto dalla maggior parte delle persone, non una cosa di cui parlare davanti ad un caffè con gli amici o ad una cena galante, andare di corpo è una funzione utile, necessaria e naturale del nostro corpo. L’intestino è un organo molto più importante di quello che normalmente si pensa e una variazione nella sua attività potrebbe essere un campanello d’allarme di qualcosa di molto più grave. Se sospetti che qualcosa non vada, prova a monitorarti per qualche giorno.
Questo non significa che tutti devono avere lo stesso tipo di abitudini, ma ci sono alcuni casi in cui bisognerebbe preoccuparsi seriamente se le cose vanno per un certo verso. Se la stitichezza ha sempre fatto parte di te, potresti già conoscere rimedi e consigli a riguardo, ma se di recente hai notato difficoltà ad andare in bagno, vale la pena di capire se dovresti andare più a fondo della questione o no. Innanzitutto, sai quanti giorni devono passare perché tu debba iniziare a farti delle domande?
Quanti giorni puoi stare senza andare in bagno e non preoccupartene? La risposta degli esperti
Ci sono diverse ragioni per cui si può avere difficoltà ad andare in bagno. Può essere un blocco momentaneo di tipo psicosomatico, una reazione ad un’alimentazione diversa dal solito e sregolata, una “timidezza” intestinale dovuta ad un cambiamento, insomma, non per forza ci si deve preoccupare immediatamente. Ma il gonfiore e la pesantezza che si accompagnano alla stitichezza possono essere davvero fastidiosi e anche dolorosi, in certi casi. La prima cosa è tentare con i classici rimedi della nonna.
Alimentazione a base di fibre – dunque frutta, verdura cotta, alimenti integrali – prugne, che sono lassativi naturali, borse dell’acqua calda, attività fisica e ginnastica mirata. Non dimenticate di bere acqua in abbondanza per ammorbidire le feci. Ma se niente funziona, forse vale la pena di pensare ad un rimedio diverso. Tutto sta nella presenza di alcuni sintomi collaterali ma che possono essere segnale che questa stitichezza ha un motivo più grave.
Se, infatti, non si riesce ad andare in bagno da oltre una settimana e si presentano sintomi come gonfiore eccessivo, nausea, sensazione di intestino bloccato, vale la pena rivolgersi ad un medico per scoprire di più.